Mnogi ljudi su svesni da je npr. pušenje štetno po zdravlje ili npr. da se nezdravo hrane, ali bez obzira što to znaju oni se ne odriču tih štetnih navika. Pokušavaju,
s vremena na vreme da ostave pušenje ili uvedu neke zdrave namirnice u svoj jelovnik, ali im to ne uspeva. Iznova i iznova pokušavaju i opet se vraćaju starim štetnim navikama. A žele zdrav i srećan život ispunjen radošću i stvarima koje vole da rade.
Čuveni naučnik je napisao pre mnogo godina jednu prelepu i poučnu misao:”Činiti uvek iznova iste stvari, a očekivati drugačije rezultate je ludost.”
I sama sam bila takva. Pokušavala da pronađem posao u kojem ću uživati, koji će me ispuniti, s kojim ću biti zadovoljna, a onda doživljavala ista razočarenja. Nisam bila zadovoljna, a to nezadovoljstvo se samo gomilalo.
Sada iz ove perspektive, nakon godina i godina iskustva i razvoja same sebe i svoje svesti, znam da su ljudi stvorenja navika, a da se naša ličnost sastoji od misli, radnji i osećanja. Jednostavno nas je priroda tako stvorila da većina nas ponavlja preko 90% posto misli, radnji i osećanja svaki dan, odnosno iste one od prethodnog dana. Ujutro kada se probudimo, odmah upadnemo u stres jer već po otvaranju očiju počnemo da razmišljamo šta sve treba da uradimo taj dan i koje nas sve obaveze čekaju. Posle, čim se dignemo iz kreveta imamo tu rutinu- toalet, doručak, kafa, odlazak na posao istim putem, istim prevoznim sredstvom…
Na poslu isto upadamo u žrvanj istih radnji- telefoni, mejlovi sve dok na kraju dana žurimo kući i pri povratku ponavljamo iste radnje, pa večera, pregled poruka, telefonski razgovori, poznate emisije i serije, sport na tv i spavanje do ujutro kad se sve ponavlja na isti način.
I tako imamo utisak da vreme brzo prolazi, a mi ponavljamo ista iskustva, sa istim emocijama i radnjama kao i prošlog dana. Sve to iziskuje jako puno energije i od nas pravi bezvoljne ljude koji žive jednoličan život.

Ako su neke od tih navika, a sigurna sam da jesu, posledica moranja, pritisaka spolja jer nemate izbora,onda se nalazite u začaranom krugu nezadovoljstva.Čekati da se nešto samo promeni je uzaludno. Danas kao profesionalni kouč raspolažem sa jako puno alata koje primenjujem u radu sa klijentima i koja im pomažu da osveste koje su to loše navike, kao i načine za njihovo uspešno eliminisanje iz života. Zapitajte sebe-šta želim umesto toga.! Šta je to što bi mogli da promenite, što bi unelo najveću razliku u vaš život? Koja je to sitnica-ne mora biti velika stvar ili odluka, može biti samo mali korak koji će napraviti najveću razliku?!
I fokusirajte se na to! Dajte energiju onome što radite, unesite svetlost i vedrinu u vaš život, obojite život toplim bojama, ispunite ga suncem, kupite cveće na pijaci ili ga uberite u prirodi, poigrajte se sa vašim kučetom, nađite pola sata svog vremena i posvetite ga sebi! Ne dozvolite da vam ga nameću drugi da drugi programiraju ceo vaš život! Reprogramirajte ga vi! Po svojoj meri! Uživajte u gurmanskoj pljeskavici, ili tuširanju. Napravite gozbu od vašeg dana. Veselite se svakom zalogaju i svakom gutljaju toplog mleka, čaja ili omiljenog soka pomoranče. Odlazak na posao shvatite kao uzbudljivo putovanje. Nova stvar, nova radnja ili misao nek vam unese nov način ponašanja jer vaše danas je uzrok vašeg sutra. Jer sutra je nova stvarnost, vaše nove misli, lepe i vedre će vam služiti da odaberete nov način ponašanja.
Zapamtite sve počinje vašim mislima, buđenjem i radošću što ste sposobni da se menjate. Teško je, ali krenite sa malim stvarima koje mogu uneti veliku promenu u vaš život.
I da se složimo na kraju sa Ajnštajnom. A ako vam na tom putu treba pomoć, znate da gde sam. Pišite mi! Koje su to navike koje ne možete da promenite. Šta vas muči, šta biste želeli. Izbor je uvek na vašoj strani ne zaboravite! Možete da radite uvek isto i da očekujete nekad neku promenu da će se desiti možda… Ili promenite nešto sasvim malo, nešto što će napraviti promenu pa će se kao domine sve krenuti menjati. Ako je to da zakažete razgovor sa mnom, pa zakažite ga! Vidimo se!