Često puta se nađemo u situaciji da se osećamo umorno, bezvoljno, bez energije i entuzijazma.

I onda ne znamo ZAŠTO se tako osećamo i želeli bi da to promenimo.

Zaboravljamo da je SVAKA EMOCIJA ZAPIS PROŠLOSTI i u korenu ima MISAO.

Znači moramo promeniti naše misli koje, ako su negativne i koncentrisane na ono što nemamo, privlače iste takve misli- obeshrabrujuće, negativne i opasne.

One su ŠTETNE PO NAŠE ZDRAVLJE zato što utiču na naš mozak da se luče štetni hormoni kortizol i adrenalin koji telo dovode u loše stanje.

A biti u lošem stanju dugo vremena vodi u bolest.

Šta je to što mi možemo da uradimo kada osetimo sve to?

Prvo, možemo da promenimo fiziologiju- da naše telo ispravimo, glavu dignemo i pogled uperimo u nebo, ispravimo držanje, koncentrišemo se na svesno disanje i podsetimo sebe da mi nismo NAŠ UM KOJI NAS UMARA već smo puno više od toga.

Podsetimo sebe na sve naše pobede i odluke koje smo doneli i koje su nam promenile život.

Zapitajte se tada:”Da li je ovo stvarno najbolje što ti možeš!?”

Izrazite ljubav prema sebi, recite koliko cenite i poštujete sve što je vaš misleći um uradio za vas i da ćete sigurno postići sve čemu on teži, samo želite da uživate u životu i malo se odmorite.

Niko i ništa neće vam pobeći. Stići ćete sve da uradite. Ambiciozan je um i samo vas podseća šta niste uradili, zato vi njega podsetite šta ste uradili i recite mu da malo uspori, da malo uživa u životu, da ne mora toliko puno da radi.

Utešite ga jer se on boji za vas, brine o vama da budete uspešni, uspešni i još uspešniji!

Kažite mu da idete malo da spavate, da se odmorite, da ste dovoljno postigli i da on ne sumnja u vas. Neka vam veruje! Pa kada ste ga izneverili? Nikad!

Ako želite da naučite KAKO misleći um pretvoriti u KORISNOG SAVEZNIKA prijavite se na program ŽIVI SVOJE ZAŠTO.

Tu vas čekam kao podrška i ja i žene u grupi.